Aqui no estúdio Gra Franco Pilates, assim como no mundo todo, a dor nas costas é o motivo que mais leva as pessoas em busca de cuidados médicos, é a principal causa de faltas no trabalho e é considerada o principal motivo de afastamentos e aposentadorias precoce.
As dores nas costas, podem ser causadas por uma queda, fratura, movimento forçado ou desgaste ósseo, mas normalmente são causadas por sedentarismo, fraqueza muscular, excesso de peso e má postura.
Quando a dor se torna constante, seu dia a dia começa a sofrer impactos negativos. Seu rendimento no trabalho cai, você não tem mais a mesma disposição para eventos sociais, está sempre de mau humor e irritado. A dor na coluna é uma das condições mais incômodas para se levar uma vida normal.
A boa notícia é que você pode adotar hábitos cotidianos simples que vão te ajudar a prevenir ou minimizar suas crises de dores nas costas. Levar uma vida saudável com a pratica regular de atividade física, alimentação balanceada, manter o peso e o estresse sob controle, são primordiais para viver bem e melhor.
Uma opção indispensável no tratamento e prevenção das dores nas costas é o Pilates, aqui em Olímpia-SP está disponível para você no Estúdio Gra Franco Pilates, aqui você conta com um DIFERENCIAL EXCLUSIVO, o Protocolo de Atendimento desenvolvido por mim mesma, é com esse protocolo único e que você só encontra aqui, que eu te garanto resultados reais, rápidos e duradouros.
O Pilates é uma ótima alternativa para quem busca uma atividade que trabalhe o corpo, acalme a mente e afaste o estresse acumulado. Com a prática constante, o Pilates alivia as dores que causam o estresse e o mau humor, alivia as tensões que incomodam durante todo o dia, melhora o sono permitindo que seu cérebro descanse e funcione na sua melhor capacidade, eu posso ajudar você a alcançar equilíbrio no seu dia a dia.
Pare de viver com dor. Conheça o Protocolo Exclusivo do Estúdio Gra Franco Pilates, aqui eu te ofereço um atendimento diferenciado, capaz de identificar suas necessidades e que propõe um tratamento adequado e exclusivo para você.
Aqui no Estúdio Gra Franco Pilates eu prometo e entrego resultados.
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Grasiela Franco (Fisioterapeuta, Proprietária do Estúdio e Criadora do Protocolo de Atendimento Premium) Crefito 72297-F (17)99727-2624
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