E SE EU TE CONTAR QUE SENTIR DOR É UMA COISA BOA? Você vai se perguntar de imediato: Boa? Como assim?
A dor é um sinal muito importante de alerta, sem dúvidas é uma sensação desagradável que serve como um aviso de que algo no nosso corpo não vai bem e precisa de cuidados. Uma vida sem nenhuma sensação de dor pode significar um risco muito sério para saúde: fraturas, infecções, hemorragias e até mau funcionamento de órgãos podem passar sem ser diagnosticados e levar a morte, sem que sejam ao menos notados. A dor é uma das grandes preocupações da humanidade desde o início da civilização. Afinal, ninguém gosta de sentir dor! A Sociedade Brasileira de Estudos da Dor, divulgou que 37% da população brasileira sofre de dor crônica – aquela dor que persiste por mais de 3 meses e são elas as principais causas de afastamentos dos trabalhadores do mercado de trabalho. As Doenças que mais causaram afastamento em 2020.
1. Hérnia de Disco
2. Problemas no ombro
3. Covid-19
4. Lesão coluna lombar
5. Lombalgia ciática
6. Fratura no cotovelo
7. Depressão
8. Transtorno de ansiedade e Depressão
9. Fratura de clavícula
10. Problemas de joelho O que essas doenças tem em comum? Todas podem ser prevenidas com cuidados simples: manter uma alimentação saudável, evitar o uso de fumo e bebidas alcoólicas, praticar atividade física regularmente, manter consultas e cuidados preventivos de rotina. O Estúdio Gra Franco Pilates, pode te ajudar com isso, aqui ofereço o melhor em tratamento imediato, reabilitação (lesões e pós cirúrgicos) e trabalho preventivo. O método único e exclusivo desenvolvido por mim, busca equilibrar o corpo do aluno da maneira mais natural e funcional possível, para que ele possa viver livre e sem dores ou compensações. Sentir dor é um mecanismo de defesa do nosso organismo, mas isso não significa que precisamos conviver com ela todos os dias, o Pilates alivia a dor através de movimentos bem elaborados, coordenados e selecionados exclusivamente para você, é você e seu corpo se desafiando o tempo todo.
"Aqui não buscamos a perfeição, mas afloramos o melhor de cada um dos nossos alunos."
Grasiela Franco - Fisioterapeuta Crefito 72279-F (17)99727-2624
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