Carregar consigo o diagnóstico de hérnia de disco já é por si só intimidante, mas pior do que isso é quando este parecer vem acompanhado das dores nas costas causadas pela hérnia de disco.
A dor na coluna causada pela hérnia de disco pode surgir com um movimento simples do dia a dia e quando você menos espera.
Para viver livremente, mesmo tendo a companhia de uma ou mais hérnias de disco é imprescindível que você busque ajuda e tratamento especializado assim que surgirem os sintomas, os sintomas iniciais costumam ser leves, passageiros, mas só melhoram com o uso de analgésicos.
Se você sentir algum desses sintomas abaixo, entre em contato comigo para agendarmos seu horário, este é o momento ideal para você iniciar o seu tratamento.
* Dor nas costas localizada (normalmente relatadas pelas pacientes como sensação de fisgada, agulhada ou aperto localizado na região da coluna)
* Dificuldade de permanecer sentada ou de pé por um longo período de tempo. Torcicolos ou rigidez no pescoço frequentes
* Dores nas costas de média intensidade ao realizar atividades que você não está acostumada
* Cansaço excessivo (sensação pesada nas costas) ao realizar uma atividades simples
* Dificuldade de se movimentar livremente sem sentir desconforto ou dor na coluna
* Dificuldade de encontrar uma posição confortável para dormir
* Necessidade do uso de analgésicos ou terapias alternativas (massagens, banhos quentes, etc)
Buscar por cuidado precoce é o caminho mais rápido e garantido no processo de cura da sua hérnia de disco, 80% dos casos têm tratamento quando iniciado de forma precoce.
Porém, eu sei que nem sempre é possível buscar por tratamento preventivo ou logo que uma hérnia começa a surgir, geralmente por falta de informação ou de orientação adequada (afinal você pode estar tendo acesso a esse assunto apenas neste momento) a maioria dos casos de hérnia de disco, assim como outros problemas na coluna só são “notados” quando os sintomas já estão bastante intensos e comprometendo as funções no dia a dia.
Alguns dos sintomas graves mais comuns são:
* Dor extrema e incapacitante que impede que você se movimente
* Dor no pescoço (de leve a intensa) que se estende para o braço ou sobe para a cabeça
* Dor (de leve a intensa) que desce por uma ou ambas as pernas, começando no bumbum e muitas vezes chegando até o pé.
* Torcicolos intensos e persistentes Coluna travando com frequência
* Fraqueza, formigamento ou dormência nos braços e pernas
* Dificuldade para urinar ou defecar
* Necessidade do uso contínuo de analgésicos e anti inflamatórios fortes que fazem pouco ou nenhum efeito
* Dificuldade para dormir ou acordar repetidamente por causa das dores nas costas
* Episódios de estresse, irritabilidade e mau humor causados pela dor na coluna constante
Se os seus sintomas estão entre os mais avançados, não se desespere, eu ainda posso te ajudar desde que você faça sua parte e entre em contato comigo imediatamente, quanto mais você adiar, maior são as chances de agravar seu problema na coluna e mais demorado será seu processo de cura.
Imagem do Estúdio de Pilates Gra Franco; totalmente equipado com o que você precisa, estacionamento e entrada de fácil acesso. Aqui você recebe o tratamento e cuidado que você precisa e merece.
Nosso Estúdio de Pilates em Olímpia - SP, fica localizado na Rua Conselheiro Antônio Prado, 361A, no centro, aqui eu trabalho com Protocolo de Tratamento totalmente exclusivo, criado por mim ao longo desses 20 anos de trabalho ajudando pacientes com problemas na coluna e dores nas costas. O fato de cada protocolo ser elaborado de forma individualizada e dentro das necessidades próprias de cada paciente garante alta eficácia e me permite entregar resultados positivos, rápidos e duradouros para 80% das pacientes atendidas por mim e que relatam sentirem dores nas costas intensas.Nosso atendimento vai muito além do que você encontra por aí, o Protocolo Exclusivo do Estúdio Gra Franco oferece aulas de Pilates totalmente personalizadas e específicas para cada situação e para cada paciente, com acompanhamento contínuo dentro e fora do estúdio.
Então respondendo a pergunta do título:
Sim, é absolutamente possível ter uma vida normal, ativa e saudável mesmo tendo hérnia de disco, você pode e deve continuar trabalhando, cuidando da sua família, praticando suas atividades diárias e curtindo a vida sem que as dores na coluna e os desconfortos ocasionados pela hérnia de disco te incomodem.Sentir dor não é normal, viver limitada, se privando do convívio social com amigos e família, não é normal, assim como, viver medicada ou com medo da dor nas costas voltar de repente também não é normal.
Eu estou te oferecendo a solução, aqui no Estúdio de Pilates Gra Franco Pilates eu posso e vou te ajudar, isso só depende de você entrar em contato comigo, agora!
Estou esperando sua mensagem e chega de sofrer!
Dra Grasiela Franco
Fisioterapeuta - Crefito 72279-F
(17)997272624
Estúdio Gra Franco Rua Conselheiro Antônio Prado, 361A
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